[3쿠션 바이블 ① 04 ㅡ 기초 총정리 4 ㅡ 그립 Grip]

[3쿠션 바이블 ① 04 ㅡ 기초 총정리 4 ㅡ 그립 Grip]

 

 

 

김가영 선수 [출처 : 연합뉴스]

 

 

 

 

그립 Grip

 

 

 

 

 

큐를 잡는 부분, 또는 잡는 부분에 끼우는 소모품을 그립 (Grip)이라고 한다. 큐걸이에서 큐를 15 ㎝ ~ 20 ㎝ 정도 내민 상태에서 반대 손은 큐와 팔뚝이 90도 정도 되는 위치를 잡는다.

 

이때, 큐는 계란을 감싸듯이 자연스럽게 쥐도록 한다. 하지만 이 그립법으로 고정되어서 샷 (Shot)을 한다면 큐가 오르락내리락하면서 잘되지 않을 것이다. 스트로크 (Stroke) 연습방법을 설명하면서 팔꿈치와 손가락의 움직임에 대하여 추가로 설명하기로 하겠다.

 

 

 

스트로크 연습 방법

 

깨끗한 스트로크 (Stroke)를 익히기 위해서는 공이 없이 빈 스트로크를 연습하는 것이 가장 효과적이다.

 

실제로 내공이 15 ㎝ ~ 20 ㎝ 거리에 있는 것처럼 연습하자.

 

1 예비 스트로크를 3 번하고 나서 같은 리듬으로 4 번째는 실제로 공을 치는 것처럼 길게 뻗는 실스트로크를 1 번 하는 것을 1 회로 한다.

 

2 위와 같은 반복 동작을 중간에 일어나지 않고 연속으로 연습하는 것이 중요하다.

만약, 100 회를 했다면 매일 조금씩 횟수를 늘리면서 꾸준히 내 몸의 근력과 지구력을 늘리자.